Skriver om nervøsitet

I et innlegg i Fædrelandsvennen skriver BSK Ledestjerne, Tone Wigemyr, om nervøsitet.

Her er noe av det hun skriver:
«Jeg har øvd og øvd, og øvd og øvd på et begrep fra idrettspsykologien som heter: Spenningsregulering. Jeg blir like nervøs i dag som da jeg var 18 og 23 år. Forskjellen er den at jeg i dag kan kontrollere min nervøsitet.»

Hele blogginnlegget kan du lese her

Bildet i artikkelen. Foto: Privat/Tone Wigemyr

Les mer: Åpnet sesongen med andreplass