Klart for sesongstart! Viktig informasjon om trening i skiheisen!

FreeX er klare til å begynne med utetrening!

For å gjennomføre treningene på en så god smittevernmessig måte som mulig må vi gjøre noen

små justeringer fra tidligere år. Les igjennom dette med barna/ungdommen, da blir det lettere å

gjennomføre:

Husk at om du ikke er frisk nok til å gå på skolen, kan du helle ikke komme på trening.

Onsdagstrening etter skolen for 5-10.klasse

Husk å registrer barnet/ungdommen i appen Spond slik at vi har oversikt over hvem som

er på trening.

Fra skolen til skiheisen

• 5.-7. klasse skifter på skolen og kan ta skibussen kl. 13.50 (etter nyttår, må kjøres bort i des.). De møter trener kl.13.55 ved rundkjøringen og kjører sammen med trener opp til Fjellkafeen der vi spiser litt mat. Dersom foreldre kjører, oppfordrer vi til å bare ha barn i samme klasse og/eller søsken i samme bil.
• 8.-10. klasse skifter på skolen og tar skibussen bort 13.30 (etter nyttår, må kjøres bort i des.). Spre dere utover, husk 1 meter avstand til de du ikke går i klasse med. Møter trener utenfor varmestua kl. 13.50 og tar heisen opp sammen.

I heisen

• Heisen sine regler. Barn i samme klasse, eller er søsken, kan sitte ved siden av hverandre. Barn som ikke går i samme klasse, eller er søsken, har en heisstol mellom seg og dermed «en stavlengde avstand». Trener er ikke i klasse med noen, så de sitte med en heisstols avstand.

På Fjellkafeen

• Vi har tilbud om lunsj på cafeen (mer info kommer).
• Vi sitter klassevis rundt bordene
• En trener el.l deler ut mat

Ute på ski

• Her er det plenti av plass! Alle blir delt inn i grupper som i utgangspunktet har en fast trener.
• Først trening 16.12 avslutter ved varmestua ved rundkjøringa kl. 15.30
• Etter nyttår avslutter vi kl. 16.30