Kraftposten nr. 11 - 2015

Kraftposten

Medlemsbulletin for IL Kraftsport. Nr. 11 - 2015. 12. årgang

OPPSLAGSTAVLEN

NSFs forbundsting 2015
Forbundstinget ble avholdt på Radisson Blu Airport Hotel Gardermoen lørdag 17. oktober 2015.
IL Kraftsport ble representert av Heidi Hille Arnesen, Paal Solberg og Ingvill Lindisdatter. At klubben ble tildelt NM Benkpress i 2017, er meget hyggelig med tanke på 60-årsjubileet. For øvrig kan nevnes at Christiania AK ble tildelt det første NM i Klassisk Styrkeløft, som er berammet til oktober 2016.

U/J-samling
Styrkeløftregion Øst holder samling for ungdom/junior på Avancia, onsdag 04. november fra kl. 17.00. Instruktører er regionstrenerne Marius Arnesen og Pål Guddal. Samlingen vil ha utstyrstrening i fokus for de som skal til NM U/J, men vil være åpen også for andre. Reiseutgifter dekkes ikke, men det vil bli fri tilgang på frukt og drikke. Påmeldingsfristen er i dag.
Påmelding til: marius.arnesen@getmail.no.

SPORTSHJØRNET

RM Øst Klassisk 2015
Askim SK arrangerte RM Klassisk 10-11. oktober i Askim Treningssenter. Det var hele 84 deltakere. Kraftsports deltakere bet meget godt fra seg.
- Sølv til Elise Rosenborg i K3, - 63, med serien 95-75-120 = 290 kg. Pers i alle øvelser.
- Gull til Inger-Lene Sunnarvik i K3, -72, med serien 137,5-95,0-150,0 = 382,5 kg.
- Gull til Ingvill Lindisdatter i K4, -84, med serien 130,0-67,5-157,5 = 355,0 kg. Pers i benkpress.
- Gull til Tove Hansen i K7, -57: med serien 60,0-43,0-87,5 = 190,5 kg. Norgesrekord i alle øvelser K7.
- Gull til Mina Svele i K4, -84, med 85 kg i benkpress. Personlig rekord i benkpress med 7,5 kg.
- Gull til Olve Heitmann i M3, -120, med serien 195,0-147,5-275,0 = 617,5 kg. Pers i alle øvelser.
- 5. pl. til Kim Svalde i M4, -93, med serien 170,0-125,0-200 = 495,0 kg.
- Sølv til Rolf-Magne Frøysland i M4, -105, med 235,0-152,5-255,0 = 642,5 kg. Pers i bøy og totalt.
- Sølv til Kenneth Kvande i M5, +129, med serien 245,0-175,0-275,0 = 695,0 kg. Pers i knebøy.
- Kai-Remi Berge i M3, -74, gikk dessverre ut i benkpress.

EM Benkpress Veteran 2015
Mesterskapet ble arrangert i Tallin, Estland, 15-17. oktober. Det norske laget består av i alt 12 utøvere som hentet med seg hjem 2 gull og 6 sølvmedaljer. Kraftsports deltakere gjorde sine saker meget bra.
- Gull til Eva Engskar i Master I, -84, med solide 150 kg.
- Sølv til Ronny Olaisen i Master I, -105, med 267,5 kg, hvilket er ny norgesrekord i kategorien.

RM Østlandet Vektløfting 2015
Da kretsen i år fikk godkjent navnet Østlandet Vektløfterregion, ble det første regionsmesterskapet i vår region arrangert lørdag 17. oktober av Spydeberg Atletene, Spydeberg. Det var 44 deltakere.
- Gull til Hans Martin Arnesen, Kraftsport, M9 (74-79 år), med rykk 50 kg, støt 70 kg, totalt 120 kg.

Kommende begivenheter

VM Styrkeløft 2015
Verdensmesterskapet arrangeres 09-15. november i Hamm, Luxemburg. Regjerende europamester Heidi Hille Arnesen fra Kraftsport er naturligvis tatt ut på det store, solide norske laget som teller hele 14 løftere, hvorav 6 damer og 8 herrer.

NM U/J/V Styrkeløft 2015
Arrangør er Region Sør-Vest, 19-22. november i Lurahallen, Sandnes. Det er hele 188 påmeldte.
Fra Kraftsport er det påmeldt 7 utøvere, nemlig Elise Rosenborg, Inger-Lene Sunnarvik og
Kai-Remi Berge i junior og Eva Engskar, Grethe Bøe, Lene Einarsen og Tove Hansen i veteran.

01. november 2015
Hans Martin Arnesen