Løfteskole i Skedsmohallen - invitasjon!

                                             Invitasjon

LØFTESKOLE

Lørdag 21. april 2018, kl. 12-14

i styrkerommet, Skedsmohallen.

Program:

Dynamisk oppvarming.

Korrekt utførelse av baseøvelsene knebøy,
benkpress og markløft.

Velkommen!