Hans Martin Arnesen

Hans Martin Arnesen

RM 2018 m/utstyr - innbydelse !

Postet av Hans Martin Arnesen den 5. Nov 2017


Regionsmesterskap 2018
Lenja Atletklubb ønsker velkommen til regionsmesterskap i styrkeløft og benkpress med utstyr 2018.

Informasjon:
Styrkeløft og benkpress vi bli arrangert sammen. Innveiingen foregår ved at deltakerne i styrkeløft veies inn i første pulje og deretter de som deltar kun i benkpress. I konkurransen vil knebøy bli avviklet først og deretter vil benkpress bli avviklet for alle og til slutt markløft. Alle som deltar i styrkeløft vil automatisk delta i benkpress enkeltløft.

Program                 Kategori                                 Innveiing           Start
Lørdag 3. februar    Ungdom/junior/åpen herrer.    08.00 – 09.30    10.00
Lørdag 3, februar    Alle damer.                              12.00 – 13.30    14.00
Søndag 4. februar   Veteran herrer.                        09.00 – 10.30    11.00
*Det tas forbehold om mulige endringer i innveiing og starttidspunkt for de ulike kategorier.

Arrangørkontakt er Rune Johansen, tlf 482 60 905, runjoha8@online.no, eller Runar Saxegård,
tlf 97414820, r-osa@online.no   

Påmelding og startkontingent:
Påmelding skjer via klubbsiden på www.styrkeloft.no innen søndag 31. desember 2017. Etteranmelding godtas mot dobbel startkontingent frem til 07. januar 2018.

Startkontingent er kr 400,- og betales til kontonr. 0540 08 93103 innen påmeldingsfristens utløp.

Stevnested:
Stevnet avvikles i Lenja AKs treningslokaler. Adresse: Storveien 92 B, 1621 Gressvik.
Anbefales å parkere på venstre side ca. 200 m før lokalet.

Lisens må være løst før stevnet i henhold til NSFs reglement.





Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline